Chikai Fang 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chikai Fang 台中
ID 514158

跑鞋 (10)

ASICS METASPEED EDGE+
已使用了 3 個月 12 天
共跑了 106.8 km
給 5 星

ASICS Magic Speed 3
已使用了 7 個月 16 天
共跑了 237.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE REBELLION SONIC
已使用了 8 個月 14 天
共跑了 418.0 km
給 5 星

PUMA Deviate Nitro 2
已使用了 1 年 1 個月 7 天
共跑了 549.3 km
給 5 星

Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 1 個月 29 天
共跑了 813.0 km
給 5 星

Nike Air Zoom Pegasus 40
已使用了 1 年 2 個月 16 天
共跑了 809.3 km
給 4 星

MIZUNO WAVE REBELLION FLASH
已使用了 1 年 6 個月 10 天
共跑了 806.4 km
給 4 星

Nike Air Zoom Pegasus 37
已使用了 1 年 10 個月
共跑了 1135.2 km
給 4 星

PUMA VELOCITY NITRO 2
已使用了 2 年 2 個月 28 天
共跑了 1317.5 km
給 3 星

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38
已使用了 2 年 10 個月 16 天
共跑了 1339.5 km
給 4 星

單車 (1)

Giant
已使用了 14 年 15 天
共騎了 113.7 km

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:36:20

全馬 : 03:28:16

即將參加 :

2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01 剩餘天數 : 7
21K

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 56
21K

大阪馬拉松2025
02/24 剩餘天數 : 92
海外初馬~~順利完賽！

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12035.7 km |

113.7 km
2024 年 :

2854.4 km |

64.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	245.0	0.0
Oct	325.5	0.0
Sep	287.3	0.0
Aug	274.0	0.0
Jul	232.2	0.0
Jun	131.0	0.0

朋友 (7)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (14)

2024/11/24 賀！Chikai Fang 破PB - 20.6 km | 01:36:20
2024/09/11 恭喜 Chikai Fang 獲得 3000 推
2024/04/08 恭喜 Chikai Fang 獲得 2500 推
2024/03/08 恭喜 Chikai Fang 獲得 50 留言數
2023/12/17 Chikai Fang 完成了初馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/11/12 恭喜 Chikai Fang 獲得 2000 推
2023/11/05 賀！Chikai Fang 破PB - 半馬 | 01:40:38
2023/05/15 恭喜 Chikai Fang 獲得 1500 推
2023/03/12 賀！Chikai Fang 破PB - 半馬 | 01:42:58
2022/12/12 恭喜 Chikai Fang 獲得 1000 推

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半馬 | 01:54:32 | 05:25/km | 第3半馬

2021臺中資訊盃公益馬拉松

官方成績
日期	2021-03-07
成績	01:54:32
總名次	308 / 2051
分組名次	22 / 104
平均速度	05:25/km

日期: 2021-03-07 10:45 - 卡路里: 968 Cal

3月累積里程 : 188.22 km

手動上傳 | 2 years ago

·

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

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5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

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5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km