6.7 km | 00:47:22 | 07:04/km日期: 2022-08-11 12:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'32" / 07'28" / 06'25" / 07'05" / 07'11" / 07'14" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'28" | 00:15'00" |
| 3 | 06'25" | 00:21'25" |
| 4 | 07'05" | 00:28'30" |
| 5 | 07'11" | 00:35'41" |
| 6 | 07'14" | 00:42'55" |
| 6.7 | 06'25" | 00:47'22" |
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