5.0 km | 00:42:12 | 08:25/km日期: 2022-08-06 08:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'02" / 08'28" / 08'02" / 08'11" / 08'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+00'58") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'28" | 00:17'30" |
| 3 | 08'02" | 00:25'32" |
| 4 | 08'11" | 00:33'43" |
| 5 | 08'27" | 00:42'10" |
| 5.0 | 06'37" | 00:42'12" |
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