10.2 km | 01:07:54 | 06:40/km日期: 2022-05-20 19:54 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 🌙 - 平均心率: 148 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'30" / 06'46" / 07'15" / 05'22" / 08'28" / 06'27" / 06'15" / 06'53" / 06'07" / 07'23" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+02'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'21" (+02'59") | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
450.46 km 
母子🐊3.0 藍#42 累積 :
1790.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'46" | 00:12'16" |
| 3 | 07'15" | 00:19'31" |
| 4 | 05'22" | 00:24'53" |
| 5 | 08'28" | 00:33'21" |
| 6 | 06'27" | 00:39'48" |
| 7 | 06'15" | 00:46'03" |
| 8 | 06'53" | 00:52'56" |
| 9 | 06'07" | 00:59'03" |
| 10 | 07'23" | 01:06'26" |
| 10.2 | 08'21" | 01:07'55" |
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