Helen Jeng 2022/01/22 訓練日誌

Helen Jeng CA
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Helen Jeng

10.8 km | 01:27:11 | 08:06/km

日期: 2022-01-22 05:18 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'22" / 06'10" / 06'49" / 06'58" / 06'16" / 06'51" / 07'12" / 08'20" / 07'42" / 10'32" / 09'03" /

1月累積里程 : 113.97 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	06'10"	00:19'32"
3	06'49"	00:26'21"
4	06'58"	00:33'19"
5	06'16"	00:39'35"
6	06'51"	00:46'26"
7	07'12"	00:53'38"
8	08'20"	01:01'58"
9	07'42"	01:09'40"
10	10'32"	01:20'12"
10.8	09'05"	01:27'05"

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成績 : 04:56:26

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