6.1 km | 00:40:06 | 06:32/km日期: 2021-12-10 06:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'04" / 06'27" / 06'26" / 06'27" / 06'38" / 06'15" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'27" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 06'27" | 00:26'24" |
| 5 | 06'38" | 00:33'02" |
| 6 | 06'15" | 00:39'17" |
| 6.1 | 06'03" | 00:40'07" |
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