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 |  29.9 km | 01:03:11 | 28.4 km/h日期: 2015-04-30 08:55 - 地點: 台南七股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% 平地訓練30KM 4月累積里程 : 346.71 km  FUJI 14' NORCOM 2.3 GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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                           跑鞋 (4)  ASICS GEL-KAYANO 30 ANNIVERSARY 已使用了 1 年 3 個月 29 天 共跑了 1025.4 km 我要評分  ASICS KAYANO 26 已使用了 2 年 6 個月 2 天 共跑了 626.1 km 我要評分  Human BareFoot 已使用了 9 年 9 個月 18 天 共跑了 20.4 km 我要評分  Asics TARTHERZEAL 2 已使用了 10 年 8 個月 12 天 共跑了 402.5 km 我要評分 單車 (2)  FUJI 14' NORCOM 2.3 已使用了 11 年 1 個月 25 天 共騎了 7388.6 km  MERIDA 12' Race lite 903 已使用了 12 年 9 個月 20 天 共騎了 1980.9 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:26:30 半馬 : 01:52:48 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  13705.7 km |  9868.9 km2024 年 : 367.0 km | 31.1 km
朋友 (49)            里程碑 (45) 2016/01/10 zluck 完成了第 60 馬! - 2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松2015/12/04 恭喜 zluck 獲得 500 留言數2015/10/17 恭喜 zluck 累積單車總里程達到 10000 km2015/07/04 恭喜 zluck 累積跑步總里程達到 6500 km2015/05/17 恭喜 zluck 達成 單車 500K 目標2015/05/17 恭喜 zluck 達成 跑步 250K 目標2015/05/17 恭喜 zluck 達成 游泳 15K 目標2015/05/08 恭喜 zluck 累積跑步總里程達到 6000 km2015/04/30 恭喜 zluck 累積單車總里程達到 9000 km2015/04/24 恭喜 zluck 累積游泳總里程達到 400 km |
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