許汯濬(B.R熊慢家族) 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

9.3 km | 00:59:03 | 06:22/km

日期: 2014-12-18 22:18 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 06'35" / 06'27" / 06'30" / 06'22" / 06'18" / 06'14" / 06'22" / 06'17" / 06'18" / 06'11" /

12月累積里程 : 84.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'27"	00:13'02"
3	06'30"	00:19'32"
4	06'22"	00:25'54"
5	06'18"	00:32'12"
6	06'14"	00:38'26"
7	06'22"	00:44'48"
8	06'17"	00:51'05"
9	06'18"	00:57'23"
9.3	06'10"	00:59'03"

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