張錦財 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

張錦財彰化
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跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13556.3 km |

5437.1 km
2024 年 :

836.2 km |

1746.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	49.0	103.8
Oct	164.7	33.9
Sep	44.7	204.2
Aug	12.8	167.4
Jul	0.0	386.9
Jun	18.7	332.3

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3.5 km | 01:47:17 | 30:44/km

日期: 2021-05-12 10:29 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 36'42" / 37'40" / 19'18" / 27'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 162.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林富田, 鄭永成和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'42"	00:36'42"
2	37'40"	01:14'22"
3	19'18"	01:33'40"
3.5	27'42"	01:47'19"

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