4.0 km | 00:24:39 | 06:07/km日期: 2021-05-06 06:39 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4294 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'33" / 06'58" / 30'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'07") | 1006 / 1006 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1003 / 2010 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'39" | 1003 / 3014 | 179 / 98 |
| 4 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 4014 | 163 / 85 |
| 5 | | 06'40" (+01'01") | 22 / 4036 | 186 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.97 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6000.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 06'58" | 00:23'59" |
| 4.0 | 29'37" | 00:24'39" |
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