10.2 km | 01:18:29 | 07:43/km日期: 2021-01-14 05:16 - 天氣: 冷 - 平均心率: 134 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'00" / 07'37" / 08'08" / 07'34" / 07'33" / 06'45" / 07'33" / 07'48" / 07'59" / 08'11" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'11" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'36" (+01'51") | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
437.78 km 
母子鱷魚🐊 彰化紫Y拖 累積 :
1233.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'37" | 00:15'37" |
| 3 | 08'08" | 00:23'45" |
| 4 | 07'34" | 00:31'19" |
| 5 | 07'33" | 00:38'52" |
| 6 | 06'45" | 00:45'37" |
| 7 | 07'33" | 00:53'10" |
| 8 | 07'48" | 01:00'58" |
| 9 | 07'59" | 01:08'57" |
| 10 | 08'11" | 01:17'08" |
| 10.2 | 08'38" | 01:18'29" |
留言 
展開計圈分析
