4.2 km | 00:31:50 | 07:32/km日期: 2020-12-25 06:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 07'29" / 07'21" / 07'06" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+06'24") | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.30 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'29" | 00:14'21" |
| 3 | 07'21" | 00:21'42" |
| 4 | 07'06" | 00:28'48" |
| 4.2 | 13'22" | 00:31'44" |
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