8.6 km | 00:55:26 | 06:27/km日期: 2020-11-24 11:37 - 總爬升: 151 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'32" / 06'50" / 07'22" / 06'47" / 06'16" / 06'08" / 05'54" / 05'20" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'06") | 1005 / 1005 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'54" (+01'31") | 1000 / 2005 | 153 / 94 |
| 3 | | 07'25" (+02'02") | 1002 / 3008 | 159 / 84 |
| 4 | | 06'44" (+01'21") | 1006 / 4014 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'55") | 1004 / 5019 | 135 / 117 |
| 6 | | 06'07" (+00'44") | 1007 / 6027 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 7029 | 165 / 103 |
| 8 | | 05'23" | 1006 / 8036 | 191 / 96 |
| 9 | | 05'07" | 581 / 8617 | 193 / 100 |
11月累積里程 :
137.27 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'50" | 00:14'22" |
| 3 | 07'22" | 00:21'44" |
| 4 | 06'47" | 00:28'31" |
| 5 | 06'16" | 00:34'47" |
| 6 | 06'08" | 00:40'55" |
| 7 | 05'54" | 00:46'49" |
| 8 | 05'20" | 00:52'09" |
| 8.6 | 05'38" | 00:55'26" |
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