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![]() 日期: 2020-11-12 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% Pace: 06'35" / 05'41" / 06'50" / 05'41" / 03'50" / 19'23" /
11月累積里程 : 207.86 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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跑鞋 (7) ![]() Hoka 全地型 已使用了 4 個月 3 天 共跑了 46.0 km 我要評分 ![]() Hoka One One Clifiton 9 已使用了 5 個月 23 天 共跑了 173.8 km 我要評分 ![]() Hoka One One Clifiton 8 已使用了 9 個月 18 天 共跑了 1144.5 km 我要評分 ![]() 361。 BIO-SPEED(黑/黃)2 已使用了 1 年 1 個月 24 天 共跑了 532.5 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 已使用了 1 年 11 個月 3 天 共跑了 1051.7 km 我要評分 ![]() 凱樂石(Kailas) Fuga Pro3 飛翼(越野跑鞋)( 賽博黃/墨黑) 已使用了 3 年 6 個月 8 天 共跑了 190.0 km 我要評分 ![]() Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 已使用了 7 年 5 個月 29 天 共跑了 1354.3 km 我要評分 單車 (3) U bike 已使用了 5 年 6 個月 3 天 共騎了 7832.4 km Giant 小摺(黑) 已使用了 5 年 6 個月 3 天 共騎了 342.9 km 台中淑女車 已使用了 5 年 6 個月 3 天 共騎了 100.4 km 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 04:17:32 半馬 : 01:48:20 即將參加 : ![]() 09/22 剩餘天數 : 80 ![]() 10/06 剩餘天數 : 94 ![]() 10/20 剩餘天數 : 108 ![]() 11/02 剩餘天數 : 121 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2024 年 : ![]() ![]()
朋友 (55) 里程碑 (156) 2024/01/07 賀!JR Chang 破PB - 全馬 | 04:44:502023/02/12 JR Chang 完成了第 20 馬! - 2023 金門馬拉松2022/10/22 JR Chang 完成了第 20 半馬! - OKRUN2022 愛在南澳路跑活動2021/04/14 恭喜 JR Chang 獲得 9000 推2020/12/20 賀!JR Chang 破PB - 全馬 | 04:17:322020/11/29 恭喜 JR Chang 獲得 50 留言數2020/09/28 恭喜 JR Chang 獲得 8500 推2020/03/07 恭喜 JR Chang 獲得 8000 推2019/09/24 恭喜 JR Chang 獲得 7500 推2019/04/03 恭喜 JR Chang 獲得 7000 推 |
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