5.1 km | 00:32:20 | 06:20/km日期: 2014-11-30 17:54 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'45" / 06'08" / 05'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1012 / 2004 |
| 3 | | 06'43" (+01'01") | 1003 / 3008 |
| 4 | | 06'10" (+00'28") | 992 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1015 / 5015 |
| 6 | | 07'32" (+01'50") | 77 / 5093 |
11月累積里程 : 19.14 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'45" | 00:19'49" |
| 4 | 06'08" | 00:25'57" |
| 5 | 05'42" | 00:31'39" |
| 5.1 | 07'19" | 00:32'20" |
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