ricky tseng 2014/11/01 訓練日誌

ricky tseng 高雄
ID 10221

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跑鞋 (12)

牛頭牌土豆星球-黑
已使用了 23 天
共跑了 121.3 km
給 5 星

母子鱷魚母子鱷魚1代橘
已使用了 4 個月 9 天
共跑了 455.6 km
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Asics Novablast4 粉紅
已使用了 6 個月 10 天
共跑了 29.0 km
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Asics Novablast 4 綠
已使用了 10 個月 17 天
共跑了 34.8 km
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Saucony Ride 15美國旗
已使用了 10 個月 29 天
共跑了 83.8 km
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Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 19 天
共跑了 125.9 km
給 5 星

adidas boston12
已使用了 1 年 3 個月
共跑了 28.9 km
給 5 星

ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 4 個月 3 天
共跑了 110.4 km
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asics novablast 黑
已使用了 1 年 9 個月 28 天
共跑了 204.9 km
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Hoka One one 黑
已使用了 2 年 2 個月 29 天
共跑了 134.9 km
給 5 星

Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 9 個月 6 天
共跑了 496.1 km
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赤足
已使用了 11 年 2 個月 25 天
共跑了 116.2 km
給 5 星

單車 (6)

ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 9 個月 25 天
共騎了 5485.8 km

ASTER F35
已使用了 8 年 6 個月 27 天
共騎了 16601.1 km

Argon 18 E-112
已使用了 10 年 4 個月 25 天
共騎了 3500.1 km

Fuji Tahoe
已使用了 12 年 10 個月 25 天
共騎了 5154.4 km

Prance
已使用了 14 年 10 個月 25 天
共騎了 10739.2 km

ASTER SPEEDER+
已使用了 24 年 11 個月 27 天
共騎了 45995.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:50:25

全馬 : 04:21:00

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20066.8 km |

83460.7 km
2024 年 :

1706.5 km |

6107.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	162.4	450.8
Oct	185.3	487.6
Sep	164.2	507.8
Aug	157.3	510.4
Jul	76.0	611.1
Jun	121.2	560.1

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ricky tseng

500 m | 00:30:00 | 06:00/100m

日期: 2014-11-01 16:29 - 地點: 墾丁南灣 - 卡路里: 470 Cal

高雄

ricky tseng

老飛, 兩光路人甲和其他 2 人說推

留言

高雄

ricky tseng

阿尼又掛了～, 跑過人生和其他 7 人說推

留言

賽前試游，水中能見度可以直接看到海底，好棒

11月累積里程 : 11.40 km

手動上傳 | 10 years ago

伊林, Hank Tsai 和其他 558 人說推

留言

觀看另 14 則留言

陳威君我兒子也參加這個賽事，剛剛查詢成績，竟然說游泳一圈未感應，殘念，我還有錄影為證，他上岸且繞帳篷一圈又下海，請問你可有聽過發生此不幸的事情？

2014-11-03 20:29 ·

1 個人推

ricky tseng 威君兄, 我單車掛了後,回轉換區,在離感應墊5m 遠就被敢應到了,那感應力超強的,是否你兒子晶片壞了!!

2014-11-03 23:47 ·

1 個人推

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km