8.1 km | 00:49:17 | 06:06/km日期: 2020-08-20 05:42 - 地點: 亞大~地震園區 - 天氣: 好 - 平均心率: 137 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'11" / 06'42" / 06'18" / 06'09" / 06'02" / 05'57" / 06'03" / 05'29" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 336.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'42" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 06'09" | 00:26'20" |
| 5 | 06'02" | 00:32'22" |
| 6 | 05'57" | 00:38'19" |
| 7 | 06'03" | 00:44'22" |
| 8 | 05'29" | 00:49'51" |
| 8.1 | 05'18" | 00:50'13" |
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