8.0 km | 01:36:17 | 12:01/km日期: 2020-08-07 20:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 16'35" / 10'11" / 10'10" / 11'03" / 11'01" / 10'25" / 16'25" / 1995'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'34" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'25" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'35" | 00:16'35" |
| 2 | 10'11" | 00:26'46" |
| 3 | 10'10" | 00:36'56" |
| 4 | 11'03" | 00:47'59" |
| 5 | 11'01" | 00:59'00" |
| 6 | 10'25" | 01:09'25" |
| 7 | 16'25" | 01:25'50" |
| 8.0 | 07'56" | 01:33'49" |
6390.7 km | 
2485.0 km
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