7.3 km | 00:45:41 | 06:13/km日期: 2020-07-06 20:23 - 地點: 海科大 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'17" / 06'30" / 06'35" / 05'50" / 05'45" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'28") | 1008 / 1008 | 176 / 91 |
2 | | 06'25" (+00'41") | 1002 / 2011 | 174 / 89 |
3 | | 06'17" (+00'33") | 1010 / 3021 | 172 / 92 |
4 | | 06'26" (+00'42") | 1010 / 4032 | 172 / 90 |
5 | | 06'28" (+00'44") | 1004 / 5036 | 170 / 90 |
6 | | 05'49" (+00'05") | 1002 / 6038 | 173 / 98 |
7 | | 05'44" | 1002 / 7040 | 174 / 100 |
8 | | 05'58" (+00'14") | 340 / 7380 | 175 / 95 |
7月累積里程 :
126.52 km 牛頭排 橘色ㄚ拖 累積 :
545.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'26" | 00:12'41" |
3 | 06'17" | 00:18'58" |
4 | 06'30" | 00:25'28" |
5 | 06'35" | 00:32'03" |
6 | 05'50" | 00:37'53" |
7 | 05'45" | 00:43'38" |
7.3 | 06'01" | 00:45'41" |