5.0 km | 00:37:01 | 07:23/km日期: 2020-07-01 20:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'02" / 07'15" / 07'30" / 07'30" / 07'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.88 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'15" | 00:14'17" |
| 3 | 07'30" | 00:21'47" |
| 4 | 07'30" | 00:29'17" |
| 5 | 07'43" | 00:37'00" |
| 5.0 | 06'02" | 00:37'02" |
23089.0 km | 
9896.8 km
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