Hilda Fish 2014/09/11 訓練日誌

Hilda Fish 高雄
ID 43402

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Hilda Fish

11.8 km | 01:18:11 | 06:37/km

日期: 2014-09-11 19:59 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 10'08" / 08'36" / 09'32" / 10'15" / 11'23" / 10'07" / 10'13" / 09'24" / 07'18" / 07'57" / 10'09" / 07'19" /

9月累積里程 : 150.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 596.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, vic huang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'36"	00:18'44"
3	09'32"	00:28'16"
4	10'15"	00:38'31"
5	11'23"	00:49'54"
6	10'07"	01:00'01"
7	10'13"	01:10'14"
8	09'24"	01:19'38"
9	07'18"	01:26'56"
10	07'57"	01:34'53"
11	10'09"	01:45'02"
11.8	07'19"	01:51'00"

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成績 : 04:56:26

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

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2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

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10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

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10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

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1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km

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3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

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