5.1 km | 00:56:30 | 11:03/km日期: 2020-03-24 19:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 18'08" / 11'06" / 07'13" / 07'51" / 10'51" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+10'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+04'44") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'08" | 00:18'08" |
| 2 | 11'06" | 00:29'14" |
| 3 | 07'13" | 00:36'27" |
| 4 | 07'51" | 00:44'18" |
| 5 | 10'51" | 00:55'09" |
| 5.1 | 11'59" | 00:56'31" |
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