2.1 km | 00:32:45 | 15:35/km日期: 2020-03-23 18:57 - 平均心率: 101 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 3498 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 17'46" / 12'39" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'55" (+04'59") | 1001 / 1001 | 96 / 57 |
2 | | 12'56" | 1000 / 2001 | 122 / 63 |
3 | | 18'19" (+05'23") | 101 / 2102 | 101 / 53 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'46" | 00:17'46" |
2 | 12'39" | 00:30'25" |
2.1 | 22'37" | 00:32'45" |