5.7 km | 00:54:11 | 09:34/km日期: 2020-03-21 17:00 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 10'00" / 09'42" / 09'30" / 09'37" / 09'13" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+00'04") | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.49 km 
MIZUO EZRUN LX J1GE181802 累積 :
424.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'42" | 00:19'42" |
| 3 | 09'30" | 00:29'12" |
| 4 | 09'37" | 00:38'49" |
| 5 | 09'13" | 00:48'02" |
| 5.7 | 09'16" | 00:54'11" |
3449.1 km | 
3406.1 km
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