5.0 km | 00:42:10 | 08:23/km日期: 2020-03-18 06:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 09'15" / 08'54" / 08'31" / 08'28" / 08'54" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'54" | 00:18'09" |
| 3 | 08'31" | 00:26'40" |
| 4 | 08'28" | 00:35'08" |
| 5 | 08'54" | 00:44'02" |
| 5.0 | 07'46" | 00:44'14" |
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