10.0 km | 01:05:02 | 06:29/km日期: 2020-02-17 18:07 - 地點: 中正國小 - 天氣: 冷 - 平均心率: 172 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11450 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'11" / 06'25" / 06'28" / 06'30" / 06'42" / 06'36" / 06'43" / 42'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2001 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3002 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4003 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'25") | 1002 / 5005 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'34" (+00'29") | 1001 / 6006 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 7007 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+00'37") | 1001 / 8008 | 173 / 86 |
| 9 | | 06'43" (+00'38") | 1001 / 9009 | 171 / 86 |
| 10 | | 06'43" (+00'38") | 1001 / 10011 | 171 / 86 |
| 11 | | 08'20" (+02'15") | 6 / 10017 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
472.40 km 
愛迪達 🦅Boost⛰️ 累積 :
1387.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'00" | 00:18'36" |
| 4 | 06'11" | 00:24'47" |
| 5 | 06'25" | 00:31'12" |
| 6 | 06'28" | 00:37'40" |
| 7 | 06'30" | 00:44'10" |
| 8 | 06'42" | 00:50'52" |
| 9 | 06'36" | 00:57'28" |
| 10 | 06'43" | 01:04'11" |
| 10.0 | 47'13" | 01:05'02" |
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