7.2 km | 01:04:38 | 08:56/km日期: 2020-01-09 18:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'41" / 05'41" / 05'47" / 06'12" / 08'51" / 06'46" / 12'28" / 57'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 1001 / 2001 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1001 / 3003 | 175 / 97 |
| 4 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 4003 | 173 / 90 |
| 5 | | 08'48" (+03'08") | 1000 / 5003 | 163 / 69 |
| 6 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 6004 | 179 / 81 |
| 7 | | 13'02" (+07'22") | 1000 / 7004 | 210 / 36 |
| 8 | | 54'02" (+48'22") | 228 / 7233 | 38 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.90 km 
Mizuno WAVE EKIDEN 9（W） U1GD142560 累積 :
234.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'41" | 00:11'22" |
| 3 | 05'47" | 00:17'09" |
| 4 | 06'12" | 00:23'21" |
| 5 | 08'51" | 00:32'12" |
| 6 | 06'46" | 00:38'58" |
| 7 | 12'28" | 00:51'26" |
| 7.2 | 56'31" | 01:04'38" |
11345.4 km | 
455.1 km
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