8.0 km | 00:38:11 | 04:46/km日期: 2019-10-02 04:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'43" / 04'43" / 04'48" / 04'42" / 04'35" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.31 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'43" | 00:14'55" |
| 4 | 04'43" | 00:19'38" |
| 5 | 04'48" | 00:24'26" |
| 6 | 04'42" | 00:29'08" |
| 7 | 04'35" | 00:33'43" |
| 8 | 04'27" | 00:38'10" |
| 8.0 | 03'30" | 00:38'12" |
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