7.1 km | 00:53:39 | 07:35/km日期: 2019-09-27 22:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 05'16" / 06'24" / 09'09" / 10'32" / 08'07" / 07'20" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+05'20") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'16" | 00:11'22" |
| 3 | 06'24" | 00:17'46" |
| 4 | 09'09" | 00:26'55" |
| 5 | 10'32" | 00:37'27" |
| 6 | 08'07" | 00:45'34" |
| 7 | 07'20" | 00:52'54" |
| 7.1 | 10'33" | 00:53'34" |
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