Kaden Wang 2014/06/19 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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Kaden Wang

10.4 km | 00:51:31 | 04:57/km

日期: 2014-06-19 05:04 - 地點: A21 - 天氣: 晴 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'46" / 04'30" / 04'19" / 04'21" / 04'20" / 21'49" / 04'48" / 05'15" / 04'47" / 05'02" / -31'-52" /

桃園

Kaden Wang

Andy Tsang 和 jung fa wu 說推

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6月累積里程 : 202.02 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

多運動, 曾少均和其他 42 人說推

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觀看另 4 則留言

徐小銘 Kaden原來這樣跑，十公里應該不到50分，好快

2014-06-20 05:31 ·

1 個人推

Kaden Wang 阿峰~有空就星期四早上五點一齊來參加團練啊，在中壢的A21捷運站

陳兄~是啊，皮也都快烤熟勒

徐大神~還得跟在你後面學習啊~

2014-06-20 17:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'30"	00:09'16"
3	04'19"	00:13'35"
4	04'21"	00:17'56"
5	04'20"	00:22'16"
6	21'49"	00:44'05"
7	04'48"	00:48'53"
8	05'15"	00:54'08"
9	04'47"	00:58'55"
10	05'02"	01:03'57"
10.4	-33'-16"	00:51'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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