8.2 km | 00:43:34 | 05:18/km日期: 2019-06-15 05:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'51" / 04'43" / 04'49" / 05'02" / 05'25" / 05'39" / 05'46" / 05'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'35") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'43" | 00:09'34" |
| 3 | 04'49" | 00:14'23" |
| 4 | 05'02" | 00:19'25" |
| 5 | 05'25" | 00:24'50" |
| 6 | 05'39" | 00:30'29" |
| 7 | 05'46" | 00:36'15" |
| 8 | 05'56" | 00:42'11" |
| 8.2 | 06'20" | 00:43'35" |
14691.0 km | 
0.0 km
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