Kaden Wang 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
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18.3 km | 02:52:19 | 09:25/km

日期: 2014-06-14 05:13 - 總爬升: 581 m - 地點: 千島湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 08'05" / 08'00" / 08'13" / 09'37" / 09'33" / 10'41" / 10'59" / 12'57" / 09'00" / 13'01" / 08'19" / 11'04" / 15'45" / 15'37" / 09'35" / 32'32" / 24'15" / 17'16" / -226'-3" /

桃園

Kaden Wang

大肚醺, Co 和其他 2 人說推

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桃園

Kaden Wang

Co, 楊俊祥和其他 1 人說推

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桃園

Kaden Wang

Co, 楊俊祥和其他 1 人說推

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桃園

Kaden Wang

Co, 楊俊祥和其他 1 人說推

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6月累積里程 : 202.02 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

多運動, 徐小銘和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'00"	00:16'05"
3	08'13"	00:24'18"
4	09'37"	00:33'55"
5	09'33"	00:43'28"
6	10'41"	00:54'09"
7	10'59"	01:05'08"
8	12'57"	01:18'05"
9	09'00"	01:27'05"
10	13'01"	01:40'06"
11	08'19"	01:48'25"
12	11'04"	01:59'29"
13	15'45"	02:15'14"
14	15'37"	02:30'51"
15	09'35"	02:40'26"
16	32'32"	03:12'58"
17	24'15"	03:37'13"
18	17'16"	03:54'29"
18.4	-140'-35"	02:52'19"

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