7.0 km | 00:55:37 | 07:56/km日期: 2019-05-16 06:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'35" / 07'52" / 07'53" / 07'56" / 07'57" / 07'54" / 07'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'03") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'52" | 00:16'27" |
| 3 | 07'53" | 00:24'20" |
| 4 | 07'56" | 00:32'16" |
| 5 | 07'57" | 00:40'13" |
| 6 | 07'54" | 00:48'07" |
| 7 | 07'25" | 00:55'32" |
| 7.0 | 09'29" | 00:55'38" |
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