7.0 km | 00:32:10 | 04:35/km日期: 2019-05-14 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'50" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'33" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 796 / 6796 |
| 8 | | 03'37" | 207 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
413.99 km 
母子鱷魚 Y拖 左藍右白 累積 :
1046.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'40" | 00:09'30" |
| 3 | 04'38" | 00:14'08" |
| 4 | 04'36" | 00:18'44" |
| 5 | 04'33" | 00:23'17" |
| 6 | 04'33" | 00:27'50" |
| 7.0 | 04'18" | 00:32'10" |
26266.8 km | 
27713.6 km
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