6.2 km | 00:46:25 | 07:26/km日期: 2019-04-23 17:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 07'28" / 07'16" / 07'23" / 07'54" / 07'40" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.51 km 
Mizuno WAVE AERO 16 WIDE 累積 :
994.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'28" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 07'23" | 00:29'19" |
| 5 | 07'54" | 00:37'13" |
| 6 | 07'40" | 00:44'53" |
| 6.2 | 06'34" | 00:46'25" |
5072.1 km | 
0.0 km
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