恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:29:04 | 07:03/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-26 |
| 成績 | 02:29:04 |
| 總名次 | 308 / 1006 |
| 分組名次 | 89 / 231 |
| 平均速度 | 07:03/km |
黃智偉
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'14" | 01:03'22" |
| 00:33'08" (+02'54") |
| 00:37'21" (+07'07") | 01:19'26" (+16'04") |
| 00:42'05" (+11'51") |
|
日期: 2018-05-26 17:30 - 地點: 高雄橋頭區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'51" (+02'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'51" (+03'04") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 08'31" (+02'44") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 09'17" (+03'30") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 07'53" (+02'06") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 09'00" (+03'13") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'13" (+01'26") | 864 / 20864 |
第一場半馬挑戰成功！雖然跑到15k時大腿差點抽筋，但還是讓我撐著跑完了，YA！
賽前宣言: 第一個半馬，順利跑完！
賽後評分: 補給站蠻多的有7站，還不錯！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1085.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 06'22" | 00:17'59" |
| 4 | 06'06" | 00:24'05" |
| 5 | 06'09" | 00:30'14" |
| 6 | 06'39" | 00:36'53" |
| 7 | 06'18" | 00:43'11" |
| 8 | 06'38" | 00:49'49" |
| 9 | 06'54" | 00:56'43" |
| 10 | 06'39" | 01:03'22" |
| 11 | 06'48" | 01:10'10" |
| 12 | 07'52" | 01:18'02" |
| 13 | 06'57" | 01:24'59" |
| 14 | 06'53" | 01:31'52" |
| 15 | 08'51" | 01:40'43" |
| 16 | 07'31" | 01:48'14" |
| 17 | 08'23" | 01:56'37" |
| 18 | 09'18" | 02:05'55" |
| 19 | 07'53" | 02:13'48" |
| 20 | 09'00" | 02:22'48" |
| 20.9 | 07'13" | 02:29'03" |
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