詹鎧揚 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎧揚基隆
ID 423425

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3.0 km | 00:14:46 | 04:54/km

日期: 2019-03-25 08:17 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'59" / 04'57" / 04'49" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 37.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'57"	00:09'56"
3	04'49"	00:14'45"
3.0	03'04"	00:14'47"

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成績 : 04:56:26

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