陳昱杰 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱杰新北市
ID 396440

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6.5 km | 00:45:06 | 06:58/km

日期: 2019-03-23 07:56 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'52" / 06'12" / 06'45" / 07'12" / 07'14" / 07'03" / 10'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	06'45"	00:18'49"
4	07'12"	00:26'01"
5	07'14"	00:33'15"
6	07'03"	00:40'18"
6.5	09'57"	00:45'01"

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