12.1 km | 01:12:14 | 05:58/km日期: 2019-02-28 06:03 - 地點: 熟悉的地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'43" / 06'03" / 06'19" / 06'20" / 05'59" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'48" / 05'59" / 05'40" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'40" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'53" | 87 / 12087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.00 km 
母子鱷魚 鱷魚丫拖3代 累積 :
3532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'03" | 00:12'46" |
| 3 | 06'19" | 00:19'05" |
| 4 | 06'20" | 00:25'25" |
| 5 | 05'59" | 00:31'24" |
| 6 | 05'42" | 00:37'06" |
| 7 | 05'46" | 00:42'52" |
| 8 | 05'42" | 00:48'34" |
| 9 | 05'47" | 00:54'21" |
| 10 | 05'48" | 01:00'09" |
| 11 | 05'59" | 01:06'08" |
| 12 | 05'40" | 01:11'48" |
| 12.1 | 04'56" | 01:12'14" |
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