吳政諭 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
ID 23870

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5.0 km | 00:39:49 | 07:54/km

日期: 2014-05-08 22:13 - 地點: 西拉雅廣場 - 天氣: 微風徐徐 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'30" / 07'22" / 07'18" / 06'27" / 09'59" / 07'13" /

稍微動動

5月累積里程 : 77.54 km

Android - GPLUS E3 上傳 | 10 years ago

高永川, Jeter Kung 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'22"	00:15'52"
3	07'18"	00:23'10"
4	06'27"	00:29'37"
5	09'59"	00:39'36"
5.0	07'09"	00:39'49"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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