7.0 km | 00:41:44 | 05:57/km日期: 2019-01-20 07:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 06'06" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'23" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'54") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.63 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'06" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 05'43" | 00:24'21" |
| 5 | 05'43" | 00:30'04" |
| 6 | 05'23" | 00:35'27" |
| 7.0 | 06'17" | 00:41'44" |
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