10.5 km | 01:18:48 | 07:29/km日期: 2018-07-31 17:47 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 08'33" / 08'12" / 08'46" / 09'44" / 06'39" / 05'01" / 07'15" / 06'59" / 06'43" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'59") | 517 / 10517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
89.94 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'33" | 00:15'51" |
| 3 | 08'12" | 00:24'03" |
| 4 | 08'46" | 00:32'49" |
| 5 | 09'44" | 00:42'33" |
| 6 | 06'39" | 00:49'12" |
| 7 | 05'01" | 00:54'13" |
| 8 | 07'15" | 01:01'28" |
| 9 | 06'59" | 01:08'27" |
| 10 | 06'43" | 01:15'10" |
| 10.5 | 07'01" | 01:18'48" |
19196.0 km | 
2595.6 km
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