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4780.2 km
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 |  11.2 km | 01:03:12 | 05:37/km日期: 2018-07-30 06:07 - 地點: 碧潭 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 10698 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19) Pace: 06'19" / 05'40" / 05'46" / 05'55" / 05'53" / 05'09" / 05'27" / 05'31" / 05'22" / 05'30" / 05'03" / 07'01" /
 新北市David Weng 翁明才  ·  留言 新北市David Weng 翁明才  · 留言 每1K都很喘，不敢停，怕停了就不想跑，鼓勵自己撐過這一K就好。 7月累積里程 : 507.86 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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