David Weng 翁明才 2015/05/03 訓練日誌

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

全馬 | 05:37:07 | 07:59/km | 第17馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	05:37:07
總名次	1543 / 2907
分組名次	358 / 575
平均速度	07:59/km

官方證書

David Weng 翁明才

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'45")

00:30'45"

01:07'13"

10 km

(01:07'13")

00:36'28" (+05'43")

15 km

(01:42'34")

00:35'21" (+04'36")

01:13'45" (+06'32")

20 km

(02:20'58")

00:38'24" (+07'39")

25 km

(03:04'46")

00:43'48" (+13'03")

01:21'43" (+14'30")

30 km

(03:42'41")

00:37'55" (+07'10")

35 km

(04:24'10")

00:41'29" (+10'44")

01:27'35" (+20'22")

40 km

(05:10'16")

00:46'06" (+15'21")

Finish

(05:37:07)

日期: 2015-05-03 05:30 - 總爬升: 441 m - 地點: 新竹 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 2810 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'29")

992 / 992

05'53"

(11'59")

05'50" (+00'11")

1007 / 2000

05'37"

(17'36")

05'39"

992 / 2993

06'27"

(24'03")

06'25" (+00'46")

1004 / 3997

06'42"

(30'45")

06'37" (+00'58")

1010 / 5008

展開計圈分析

新北市

David Weng 翁明才

留言

很多香港及大陸跑友，衝著第一屆「臺灣馬拉松」而來參賽。

賽前宣言: 去感受新竹的風

5月累積里程 : 306.52 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

Jack 建智, Vickey 和其他 4 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	06'40"	00:24'22"
5	06'23"	00:30'45"
6	06'13"	00:36'58"
7	06'38"	00:43'36"
8	07'02"	00:50'38"
9	09'56"	01:00'34"
10	06'39"	01:07'13"
11	07'03"	01:14'16"
12	06'30"	01:20'46"
13	06'37"	01:27'23"
14	08'20"	01:35'43"
15	06'51"	01:42'34"
16	09'37"	01:52'11"
17	06'42"	01:58'53"
18	07'58"	02:06'51"
19	06'48"	02:13'39"
20	07'19"	02:20'58"
21	13'59"	02:34'57"
22	06'46"	02:41'43"
23	07'09"	02:48'52"
24	07'00"	02:55'52"
25	08'54"	03:04'46"
26	08'48"	03:13'34"
27	06'24"	03:19'58"
28	06'55"	03:26'53"
29	09'39"	03:36'32"
30	06'09"	03:42'41"
31	08'58"	03:51'39"
32	06'59"	03:58'38"
33	11'22"	04:10'00"
34	06'47"	04:16'47"
35	07'23"	04:24'10"
36	08'46"	04:32'56"
37	07'33"	04:40'29"
38	14'48"	04:55'17"
39	07'11"	05:02'28"
40	07'48"	05:10'16"
41	07'29"	05:17'45"
42	09'07"	05:26'52"
43	08'24"	05:35'16"
43.4	13'15"	05:40'51"