Jacky Lin 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Lin 台北市
ID 66155

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6.7 km | 00:42:47 | 06:24/km

日期: 2018-06-24 20:49 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'02" / 06'44" / 05'55" / 06'05" / 06'03" / 06'00" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'57" (+00'01")

1013 / 1013

2

07'07"

(13'09")

06'49" (+00'53")

1043 / 2056

3

06'28"

(19'37")

05'56"

1088 / 3144

4

06'00"

(25'37")

05'58" (+00'02")

1005 / 4150

5

06'04"

(31'41")

06'02" (+00'06")

1004 / 5154

展開計圈分析

偷懶結果就是連10K都跑到不要不要的！

6月累積里程 : 20.06 km

母子鱷魚第三代藍ㄚ拖累積 : 1258.6 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 6 years ago

梅花三, 宅宅男🏠 和其他 15 人說推

·

宜靜💦 Jacky早安呀☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

2018-06-25 06:19 ·

呂理用早安!夜跑愉快!

2018-06-26 09:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'44"	00:12'46"
3	05'55"	00:18'41"
4	06'05"	00:24'46"
5	06'03"	00:30'49"
6	06'00"	00:36'49"
6.7	06'59"	00:41'30"

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