11.0 km | 01:03:05 | 05:43/km日期: 2018-05-30 19:03 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 有微風 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 12260 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'38" / 05'59" / 05'32" / 05'49" / 05'48" / 05'30" / 05'39" / 05'26" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 | 188 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1013 / 2013 | 196 / 88 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 3017 | 195 / 89 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1008 / 4026 | 192 / 90 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1007 / 5033 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1004 / 6038 | 194 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'25") | 1007 / 7046 | 191 / 89 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1008 / 8054 | 190 / 91 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 1008 / 9062 | 201 / 91 |
| 10 | | 05'36" (+00'10") | 1008 / 10071 | 193 / 92 |
| 11 | | 05'26" | 1004 / 11075 | 201 / 91 |
5月累積里程 :
100.31 km 
母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'38" | 00:23'06" |
| 5 | 05'59" | 00:29'05" |
| 6 | 05'32" | 00:34'37" |
| 7 | 05'49" | 00:40'26" |
| 8 | 05'48" | 00:46'14" |
| 9 | 05'30" | 00:51'44" |
| 10 | 05'39" | 00:57'23" |
| 11 | 05'26" | 01:02'49" |
| 11.0 | 20'12" | 01:03'05" |
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