5.8 km | 00:31:38 | 05:28/km日期: 2018-05-16 05:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'33" / 05'23" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 778 / 5778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'33" | 00:16'54" |
| 4 | 05'23" | 00:22'17" |
| 5 | 05'17" | 00:27'34" |
| 5.8 | 05'13" | 00:31'38" |
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