10.4 km | 01:02:51 | 06:03/km日期: 2018-05-02 05:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 07'49" / 06'09" / 06'15" / 06'00" / 06'00" / 05'58" / 05'55" / 06'06" / 06'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" | 379 / 10379 |
因為綁了臉書，結果刪臉書居然無法上傳，唉！只好趕快恢復臉書了。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'09" | 00:20'13" |
| 4 | 06'15" | 00:26'28" |
| 5 | 06'00" | 00:32'28" |
| 6 | 06'00" | 00:38'28" |
| 7 | 05'58" | 00:44'26" |
| 8 | 05'55" | 00:50'21" |
| 9 | 06'06" | 00:56'27" |
| 10 | 06'02" | 01:02'29" |
| 10.4 | 05'50" | 01:04'42" |
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