10.2 km | 00:59:23 | 05:49/km日期: 2018-03-24 17:52 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 11962 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'47" / 05'49" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 1002 | 197 / 88 |
2 | | 05'41" | 1004 / 2006 | 202 / 86 |
3 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 3008 | 200 / 87 |
4 | | 05'47" (+00'06") | 1006 / 4014 | 197 / 87 |
5 | | 05'49" (+00'08") | 1008 / 5022 | 200 / 85 |
6 | | 05'48" (+00'07") | 1006 / 6028 | 200 / 85 |
7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7029 | 204 / 83 |
8 | | 05'53" (+00'12") | 1007 / 8036 | 202 / 83 |
9 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 9043 | 201 / 85 |
10 | | 05'53" (+00'12") | 1001 / 10045 | 204 / 82 |
11 | | 05'35" | 202 / 10247 | 204 / 87 |
3月累積里程 :
100.90 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'43" | 00:11'26" |
3 | 05'44" | 00:17'10" |
4 | 05'47" | 00:22'57" |
5 | 05'49" | 00:28'46" |
6 | 05'51" | 00:34'37" |
7 | 05'54" | 00:40'31" |
8 | 05'53" | 00:46'24" |
9 | 05'48" | 00:52'12" |
10 | 05'54" | 00:58'06" |
10.2 | 06'20" | 00:59'23" |