宋正一 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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12.1 km | 01:21:21 | 06:43/km

日期: 2014-01-14 16:38 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'47" / 06'48" / 06'42" / 06'42" / 06'52" / 06'36" / 06'49" / 06'36" / 06'42" / 06'51" / 06'48" / 06'32" / 06'53" /

1月累積里程 : 193.12 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

霱兒, 黃燦明和其他 10 人說推

·

吉哥讚啊

2014-01-14 18:40 ·

雅雪也許你有看到我，我穿桃紅色上衣，戴黑帽和太陽眼鏡

2014-01-14 20:43 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'48"	00:13'35"
3	06'42"	00:20'17"
4	06'42"	00:26'59"
5	06'52"	00:33'51"
6	06'36"	00:40'27"
7	06'49"	00:47'16"
8	06'36"	00:53'52"
9	06'42"	01:00'34"
10	06'51"	01:07'25"
11	06'48"	01:14'13"
12	06'32"	01:20'45"
12.1	06'52"	01:21'21"

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